まずは今日の朝ごはんから。 （はやくーはやくー） （卵ととうふのおやき、りんごヨーグルトにパンを入れたやつ） （今日のどて占いは‥） （おいしかったし、大吉だよ！） 今日の午前中、奥さんとこはるは区の保健所みたいなところで、親子エクササイズに参…