今日は週に1度くらいの後輩とジム&サウナ。日頃の疲れをジムでさらに増幅させ、一気にサウナで癒す作戦です。 本日は表参道ゴールドジムからの赤坂の金の亀へ。 ↓最近、話題の金の亀 https://kinnokame.com/ 生姜ロウリュを浴びて、生姜水風呂に入り、生姜…
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