今日、こはると奥さんは夕方に帰ってくるとのことでわたしはゆっくり過ごします。 そろそろ減量をしたくなってきたので、カロリー計算票を作成しておりました。夏に向けてぷにぷにお腹を16個くらいに割りたいと思います。 実家のバルコニーにハンモックが用…
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