おはよーございます。 本日の朝ごはんはこちら。（かぼちゃツナおやき、モロヘイヤ豆腐おやき、じゃがいもしらす豆腐おやき、ほうれん草シャケ卵のヨーグルトあえ） （どて） 今日、私は別行動です。 こはると奥さんは会社の後輩とランチへ。 後輩さんは12月…